30 Minutos - Fitness Femenino

La actividad principal de nuestros centros, es el circuito de entrenamiento para mujeres 30 Minutos®. Pensado por y para las mujeres de hoy, se realiza en sólo 30 Minutos, sin horarios prefijados, en un ambiente divertido, sólo para mujeres, con la atención permanente de una monitora y con una gran variedad de actividades diarias. Además, incorporan una zona de entrenamiento cardiovascular y una zona de estiramientos que complementan y ayudan a personalizar el entrenamiento de nuestras socias.

El circuito 30 Minutos® ha demostrado su eficacia en millones de mujeres en todo el mundo. No solo mejora la figura y la salud física de las mujeres que lo practican, sino que mejora su vitalidad, y bienestar emocional.