Programa Curves de entrenamiento completo de 30 minutos, 3 veces por semana

Programa Curves de entrenamiento completo de 30 minutos, 3 veces por semana desde Curves Sagrada Família

Por: Curves Sagrada Família  28/11/2010
Palabras clave: Dieta, Adelgazar, Control De Peso

Curves ofrece un programa de ejercicio y control de peso diseñado específicamente para mujeres de todas las edades. El entrenamiento Curves consiste en 30 minutos de ejercicio, tres veces por semana. Tanto si estás interesada en hacer más ejercicio para mejorar tu salud y tu condición física en general como si deseas perder peso, tonificar tus músculos o reducir el estrés, Curves puede ayudarte a establecer una rutina que te permitirá alcanzar tus metas de salud y bienestar. El entrenamiento incluye los 5 componentes de un programa de ejercicios completo: calentamiento, entrenamiento de fuerza, entrenamiento cardiovascular, relajación y estiramiento. Curves también ayuda a estimular el metabolismo con su revolucionario método científicamente comprobado que elimina la necesidad de estar a dieta eternamente. Hemos ayudado a millones de mujeres a perder millones de kilos. No hay absolutamente ninguna razón para no venir y comenzar hoy mismo.


Innovadores del fenómeno del mantenimiento físico exprés que ha puesto el ejercicio a disposición de más de 4 millones de mujeres a nivel mundial, muchas de las cuales acuden al gimnasio por primera vez. Con 170 centros en España y más de 10.000 en todo el mundo, Curves es la mayor cadena de mantenimiento físico del mundo. Para más información, por favor visita

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