Evaluacion Corporal

Por: Dinamic Pilates  23/02/2012
Palabras clave: Entrenador Personal, Entrenamiento Personal

El servicio de Evaluación Corporal nos permite detectar alteraciones posturales, desequilibrios musculares, y rangos de movilidad articular. Este test y el cuestionario de salud, nos proporcionan información importante sobre tu estado de salud y ayudan a tu instructor a atenderte mejor y adecuar el programa de ejercicios a las necesidades de tu cuerpo. La evaluación corporal es un servicio obligatorio para los clientes que entrenen en modalidad Privada o Semi-Privada, y opcional para el resto de clientes.

Palabras clave: Entrenador Personal, Entrenamiento Personal

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Equilibrio entre tono muscular y flexibilidad Mayor agilidad, sentido de equilibrio y coordinación de movimientos Mejor alineación corporal y corrección de hábitos posturales incorrectos Prevención y rehabilitación de lesiones músculo-esqueléticas Tranquilidad mental mediante la respiración y la concentración Más vitalidad y fuerza, menos esfuerzo para realizar  tareas cotidianas Optimización de la práctica de cualquier otro deporte


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PilatesMAT

Equilibrio entre tono muscular y flexibilidad Mayor agilidad, sentido de equilibrio y coordinación de movimientos Mejor alineación corporal y corrección de hábitos posturales incorrectos Prevención y rehabilitación de lesiones músculo-esqueléticas Estado de calma mediante la respiración y la concentración Más vitalidad y fuerza, menos esfuerzo para realizar  tareas cotidianas y optimización de a práctica de cualquier otro deporte.


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Aumento del tono muscular y de la flexibilidad Mejor sentido del equilibrio Ampliación de la movilidad articular Estado de relajación mediante la respiración y las prácticas de relajación  Aumento de la vitalidad y fuerza  Bienestar global y conexión con el yo interior