Psicoterapia Holística

Psicoterapia Holística desde Herboristería y Centro de Terapias HASIARA

Por: Herboristería y Centro de Terapias HASIARA  08/10/2010
Palabras clave: Terapias, terapias barcelona, terapia holistica

 La Psicoterapia Holística ve a la persona como un “todo”. Por esta razón trata conjuntamente las emociones, la mente, cuerpo físico, energético y espíritu. Consideramos el ser humano como un individuo integral, y no como un enfermo o un número de expediente clínico más.
Gracias al uso de técnicas procedentes de varios enfoques (terapia gestalt, psicología humanista y transpersonal, hipnoterapia, terapia floral, terapias energéticas) se fomenta el proceso de curación y éste es más completo. La persona es orientada para que elimine los bloqueos emocionales, patrones de conducta limitantes y a reprogramar su mente hacia objetivos positivos.



En qué se basa?

• En la integridad de la persona. No somos sólo el cuerpo ó sólo la mente. Somos un todo, un ser integral que tiene el cuerpo, la mente, las emociones, cuerpo energético y su parte espiritual. Todas estas partes están unidas, conectadas entre sí. Si una de ellas sufre algún tipo de inestabilidad, puede quedar afectada alguna de las otras.
Creemos que es absolutamente necesario empezar a ver a la persona en su totalidad para que proceso terapéutico pueda conseguir efectos profundos y duraderos.

• En la autoregulación del organismo. El estado natural de la persona es la salud. En algunos momentos de la vida y por varias razones perdemos nuestro estado natural creando patologías emocionales, creencias limitadoras, somatizaciones, dolores, y otros estados negativos cuyo resultado es la infelicidad. En esta situación es necesario intervenir para que la persona vuelva a retomar el camino de bienestar. Dentro de nosotros hay todos los recursos posibles para que esto ocurra. La función del terapeuta es ayudar a recordar o buscar estos recursos para volver a conectar con la condición de salud y favorecer la autoregulación del organismo.

• En el darse cuenta. Este concepto viene de la Terapia Gestalt. Es tomar conciencia de nuestras propias emociones, pensamientos y acciones, que nos provocan y hacía donde nos llevan. Aceptando y asimilándolos podemos pretender a cambiarlos.

• En el desarrollo de las capacidades necesario para que la persona alcance sus objetivos que la llevarán a la autorrealización. Todos tenemos capacidades y talentos, algunos más o menos desarrollados, y algunos más o menos “dormidos”. La terapia holística trata de encontrar estos recursos y potenciarlos para que la persona experimente la realización.

• En la responsabilidad del paciente de su propio proceso de curación y de su propia vida. El terapeuta ayuda en volver en el equilibrio, acompaña, sugiere las pautas, brinda su apoyo para que el cambio se produzca correctamente. Sin embargo el cliente que es el creador de su salud. La idea es que la persona tome las riendas de su vida, que se responsabilice de sus actos, de lo que siente y de lo que le pasa. Tomando la responsabilidad hace consciente de que es él quién puede conseguir lo que quiera, sea salud, éxito, relaciones amorosas o cualquier otro objetivo.


Qué técnicas utiliza?

La terapia holística utiliza un amplio abanico de técnicas que proceden de varios enfoques:

- Terapia Gestalt
- Hipnosis Ericksoniana
- Psicología Transpersonal
- Meditación
- Flores de Bach - Terapia Floral
- Terapias Energéticas Manuales (masaje energético, digitopuntura, reiki, terapia tensergética, gemoterapia, cromoterapia, aromaterapia)
Las técnicas se utilizan según el caso. A veces se potencian unas más que otras, todo depende de la necesidad y de las prioridades que se establezcan. El terapeuta trata de elegir las más adecuadas, valorando el momento y el estado que se encuentra la persona.


En qué puede ayudar?

Psicoterapia Holística puede ayudar en trastornos emocionales, físicos, psicosomátios, traumas pasados, problemas de autoestima, miedos, fobias, ansiedades, angustias, depresiones, estrés, sensación de “vacío”, problemas sexuales, problemas de relación, trastornos alimentarios, etc.

También pueden hacerse sesiones enfocadas únicamente en el autocrecimiento de la persona y desarrollo de su potencial.


Cuánto dura una sesión?

Una sesión dura aproximadamente 1hora. Es necesario pedir hora con anterioridad.

LA PRIMERA SESIÓN ES GRATUITA.

Palabras clave: terapia holistica, Terapias, terapias barcelona

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