Clases de Chikung en Sabadell y Barcelona

Por: SANAI Terapias Avanzadas  24/08/2012
Palabras clave: Tratamientos Corporales, Terapias Naturales

Clases de Chikung Algunos de los ejercicios que se trabajarán: Wu Dang; Palma de los 5 elementos; Estiramientos de meridianos; Baduanjin; Posturas estáticas y Sonidos curativos. ChiKung en el Parque Joan Miró Días: lunes de 14:30h a 15:30h/ miércoles de 9:15h a 10:15h Lugar: Parque Joan Miró (delante de la biblioteca). Barcelona Precio: 20€ al mes (1 clase a la semana). 30€ al mes (2 clases a la semana) Las clases empiezan el día 3 de Septiembre de 2012 Chikung en SI6 Espai Salut Días: jueves de 12:30 a 13:30h Lugar: SI6 Espai de Salut. C/Pau Clarís, 163 4º 1ª Barcelona www.sisespaidesalut.com Precio: 50€ al mes Las clases empiezan el día 4 de Octubre de 2012 Chikung en SANAI. Sabadell Días: jueves de 20h a 21h Lugar: SANAI. C/Montserrat, 59 bajos. Sabadell (Barcelona) Precio: 40€ al mes Las clases empiezan el día 6 de Septiembre de 2012 Inscripciones y contacto Es necesario confirmar asistencia antes de venir. Salva Coromina/ [email protected]/ 699 303 699 Qué es el ChiKung Es una técnica de relajación corporal que utiliza la energía vital o “chi”, en la cual se fundamenta la Medicina Tradicional China. Nacida en la más remota antigüedad, actualmente es una actividad cada vez más extendida en Europa por los maravillosos resultados que se obtienen al practicarla. Para qué sirve La práctica del Chikung procura tal grado de relajación y de armonía que resulta una opción ideal para solucionar los problemas de tensión, preocupaciones y estrés, que habitualmente padecemos los que vivimos en una gran ciudad. Además de desarrollar la inteligencia y la memoria, es utilizado como tratamiento auxiliar para todo tipo de enfermedades, desde las cardiacas hasta las reumáticas, pasando por la obesidad, los dolores musculares o la hipertensión. Todo ello es posible porque su práctica continuada produce un incremento generalizado de la fuerza, gran relajación y paz, con la consiguiente disminución del estrés. - Mejora la flexibilidad y la sensibilidad así como proporcionar sensación de vitalidad. - Trabaja a nivel físico, el mental y el emocional, consiguiendo armonía, equilibrio y bienestar. - Mejora de estados de ánimo, ayuda a reducir la ansiedad y el stress. - Se puede practicar sin importar el estado físico previo, ni tampoco la edad; no se necesita una resistencia especial para realizarlo. - Te ayuda a mantener las defensas del cuerpo, reforzar su energía (Chi) y evitar los desequilibrios propios de nuestra sociedad, llena de prisas, tensiones y estrés. - A nivel físico, previene problemas del sistema nervioso, respiratorio, digestivo y circulatorio. Te ayuda a tonificar y revitalizar la musculatura y los órganos. A quién va dirigido A cualquier persona y a cualquier edad. En China, es practicado por toda la pirámide de edades como una forma de gimnasia y relajación diarias.

Palabras clave: Terapias Naturales, Tratamientos Corporales

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