Psicoterapia adultos

Psicoterapia adultos desde Consulta de psicología PsicoAyuda

Por: Consulta de psicología PsicoAyuda  06/06/2013
Palabras clave: Crecimiento Personal, Desarrollo Personal, Ansiedad

Entendemos la terapia individual como un espacio personal, lugar donde poder abordar el momento vital por el que uno está pasando, ver las dificultades que uno tiene, ya sea por una problemática personal, interpersonal o un momento de crisis existencial. Espacio de reflexión y elaboración desde un enfoque integrativo y holistico donde el “darse cuenta” de nuestra manera de contactar con el otro, y con el entorno, es la base de la comprensión que da luz a la solución de nuestros conflictos. El enfoque es integrativo desde lo psíquico, lo emocional, lo corporal y lo espiritual, ver la interrelación y condicionamiento entre estos diferentes niveles y dejar que el cambio haga su efecto en ellos. La “responsabilidad” es otro de los aspectos importantes en el proceso terapéutico, el tomar responsabilidad de nuestros pensamientos, de lo que decimos y de lo que hacemos nos coloca en un lugar de entendimiento de nuestra manera de relacionarnos con el mundo. El trabajo se centra en conectar contigo mismo/a, reestableciendo tu equilibrio emocional y relaciona devolviéndote la capacidad de autogestionarte, con el objetivo de que puedas conseguir una vida más plena, en un espacio de confianza y respeto. Reconociendo y expresando tus emociones Contactando con tus necesidades para poder satisfacerlas Aumentando tu autoestima y una mayor confianza en ti mismo/a Saneando las relaciones personales (Pareja, familia, amistades, trabajo...) Superando duelos, heridas y sufrimientos Afrontando y logrando tus objetivos de vida Conociendo y desarrollando tus propios recursos personales (Cognitivos, emocionales y de acción)

Palabras clave: angustia, Ansiedad, Consulta Psicológica, Crecimiento Personal, Depresión, Desarrollo Personal, Duelo, estres , Problemas De Pareja, Terapia De Pareja, Terapia Familiar, Terapia Individual, TRATAMIENTO PSICOLÓGICO

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