Ergosomática Postural

Por: Sigafor  30/07/2010
Palabras clave: Estrés, Defensa Personal

Llamamos Ergosomática a todos los recursos utilizables para reducir el estrés. Ya bien sea en ámbitos laborales o personales como en la gestión de la agresión

El seminario de Ergosomática postural reduce el estrés a través de técnicas basadas en la postura, la respiración y la regulación mental. 

Palabras clave: Defensa Personal, Estrés