PILATES Y PILATES EMBARAZO

Por: Instituto Español De Salud En El Deporte  22/09/2015
Palabras clave: Pilates, Metodo Pilates, Pilates en el embarazo

Centro sanitario especialista en método pilates y pilates en el embarazo. Sesiones individuales y grupos muy reducidos. Amplio horario. Adaptación del método a las necesidades y condiciones físicas y de salud de cada individuo. Impartido y controlado por especialistas sanitarios. Recomendado para patología de columna vertebral (hernias, protrusiones, lumbalgia, dorsalgia, cervicalgia, escoliosis, hiperlordosis, cifosis...), dolores y contracturas musculares, patología y síndromes reumatológicos y autoinmunes, patología de articulaciones proximales: hombros, caderas... Recomendado para fortalecimiento de musculatura abdominal y mejora de la fuerza y tono muscular general. Pilates en el embarazo. Adaptación del método. Recomendado como método de preparación al parto, al fortalecer la pared abdominal, trabajar el suelo pélvico y entrenar la respiración. Recomendado como método de recuperación postparto.

Palabras clave: Metodo Pilates, Método pilates en el embarazo, Pilates, Pilates con fisioterapeuta, Pilates embarazo con fisioterapeuta, Pilates en el embarazo,

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