GRUPO DE MEDITACIÓN

GRUPO DE MEDITACIÓN desde centro de psicologia BaDaBe

Por: centro de psicologia BaDaBe  17/02/2013
Palabras clave: Psicologia, Psicoterapia, Crecimiento Personal

Grupo de práctica de meditación guiada Para personas que deseen practicar en un espacio terapéutico para bajar sus niveles de ansiedad y estrés, disminuir las preocupaciones y conectarse con el cuerpo Combinaremos la práctica de meditación (guiada) con técnicas de respiración (completa, diafragmática, alterna) y relajación (progresiva, muscular, mental). Visualización, meditación con sonidos, en movimiento... No es necesaria experiencia previa. Puedes asistir a sesiones sueltas si lo deseas. El grupo se reúne todos los miércoles a las 20:00 y los viernes a las 9:00 (una hora de duración) Es necesario reservar plaza si deseas asistir El precio es una aportación voluntaria

Palabras clave: Baja Autoestima, Centro de psicología, Crecimiento Personal, Desarrollo Personal, estres , Psicologia, Psicoterapia

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