Superar El Duelo

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Sobre Superar El Duelo

  • Es necesario que podamos expresar nuestros sentimientos e identificarlos, a menudo no queremos experimentar el dolor y eso hace que le demos la espalda a lo que sentimos y no dejemos que nuestros sentimientos y emociones salgan
  • Empezamos un proceso de elaboración de lo que conocemos como duelo, este es un proceso normal al que todos nos enfrentaremos una o varias veces a lo largo de nuestra vida, por diversos motivos o sucesos
  • Durante este periodo es completamente normal no poder seguir con el ritmo de la vida cotidiana, tener un profundo sentimiento de tristeza, de vacío existencial, de sentir que el corazón se nos ha roto
  • Superar un duelo, bien sea por la pérdida por fallecimiento de alguien a quien amamos o porque alguien amado salga de nuestra vida cotidiana, no significa olvidar
  • Aunque tímidamente de ver que tenemos ahí fuera y empezar a sentir los rayos del sol nuevamente calentando nuestro cuerpo y alimentando nuestra alma

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