MEDITACIÓN EN GRUPO

Por: MI CONSULTA PSICOLOGICA  19/05/2015
Palabras clave: Masajes Relajantes Y Terapeuticos

MEDITACIÓN La meditación es una práctica milenaria, su esencia es establecer un estado de conciencia donde el practicante puede observarse a sí mismo. A través de la meditación desarrollamos la capacidad de entrar en un estado de serenidad que nos permite acceder a nuestro ser silencioso y profundo. La práctica asidua de esta disciplina ayuda a mejorar considerablemente el estrés, la ansiedad o los estados de desánimo o desesperanza. Permite calmar la mente, y por tanto, no caer en la repetición de pensamientos negativos u obsesivos. La meditación nos ayuda a estar en el “eterno presente", y en el presente del aquí y ahora. Dos beneficios directos: · * Mejora nuestra salud · * Promueve la realización En los Encuentros de Meditación, aplicamos distintas técnicas meditativas guiadas, para intentar llegar a ese maravilloso estado de aceptación, serenidad y entrega. El espacio grupal ayuda a potenciar la energía, y por ello para quien no ha practicado anteriormente, puede resultarle más fácil meditar grupalmente que solo. * Un lugar donde puedes aprender a meditar. * Para quienes quieran iniciarse en la práctica de la meditación. Miercóles 20 de Mayo 2015 19:30 horas Sesión: 5€ Previa reserva para asistir. Mi Consulta Psicológica Ana Luisa López Pérez Psicóloga Av. del Puerto Nº 81, Planta 6ª, Pta. 44. Valencia, España. 46021 Tel. 963 22 59 73 Móvil. 600 25 80 77 [email protected] www.cursosytaller.blogspot.com

Palabras clave: Masajes Relajantes Y Terapeuticos

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