Gestión Del Estrés

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931 89 58 87
Sitio
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Dirección
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En el curso gestión del estrés laboral y personal del Instituto de Sofrología Caydediana contamos con gran experiencia entrenando el cuerpo y mente para conseguir la serenidad y bienestar necesarios. La razón de ser de este curso es ofrecer técnicas concretas y fáciles de ejecutar que te permitan aniquilar el estrés. En cuestión de segundos podrás volver a tu situación estresante y acogerla con criterio y relajado. Las técnicas que se te proporcionan vienen del mundo de la concentración, el equilibrio y la atención, provienen de las técnicas de Relajación Dinámica® desarrollada con fines médicos por el neuropsiquiatra Dr. Alfonso Caycedo en 1960. Ésta y la Sofrología® han experimentado un notable avance y consolidación en los países del occidente europeo, como Francia, Suiza, Bélgica y ahora en Holanda y España. Como su nombre indica, la relación dinámica apela al movimiento, a la acción. No tenemos tiempo de relajarnos; por eso debemos ser capaces de hacerlo incluso en acción

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